Componentes da ração humana vitaminas e sais minerais
Os ingredientes e suas características presentes na ração humana são:
A Linhaça, é rica em ácidos gráxos ômega 3, vitaminas e sais minerais. Auxilia na regularização do intestino.
Colágeno, usado para enrijecer os tecidos da pele, eliminar rugas e aumentar a tonicidade dos músculos. Fortalece unhas, cabelos e hidrata a pele, dando maior resistência, brilho, espessura e crescimento.
Fibra de trigo, estimula os movimentos naturais do intestino, combate a prisão de ventre e favorece a eliminação de toxinas dos orgãos de digestão e excreção.
Aveia, contém uma espécie de goma que envolve as moléculas gordurosas, dificultando absorção destas pelo organismo. A aveia auxilia no combate do colesterol, estimula o apetite, essencial ao crescimento humano.
Leite de soja, rico em protínas, lecitina, vitaminas e sais minerais, que tonifica o sistema nervoso.
Açúcar mascavo, contém vitaminas e sais minerais, entre eles o ferro, o magnésio e o cálcio. Estraído da cana-de-açucar, não passando por processo de refinamento mantendo assim as vitaminas e sais minerais do caldo de cana.
Castanha, rica em folato e vitaminas C e B6, excelente fonte de ferro, fósforo, riboflavina e tiamina.
Amêndoa, é relativamente rica em vitaminas B1, B6 e principalmente vitamina E, sendo um dos alimentos vegetais mais ricos em cálcio e férro. São ótimas para curar o stress, a depressão e a fadiga.
Gergelim, alimento rico em cálcio e fósforo, vitaminas A, E, B1, B2, protínas, lecitina, niacina, minerais, fibras, cálcio e ferro. Excelente repositor de cálcio.
Gérmem de trigo, contém vitaminas A, B, D, F, K e vitamina E, que regenera os tecidos.
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