Sopa de Feijão, Pimentão e Tomate – Receita Que Ajuda A Perder Peso

Muito nutritiva e saborosa a sopa de feijão ajuda perder peso, é isso mesmo, uma maneira saudável de perder peso, mantendo a saúde.

Receita Sopa de Feijão

Ingredientes:

1 colher de sopa de azeite de oliva
– 1 cebola (cerca de 125 g) picada
– 1 dente de alho picado
– 1 pimentão vermelho grande, sem miolo e sem sementes, picado
– 1 lata de tomates sem pele (cerca de 400 g) picados
– 1 colher de sopa de purê de tomate
– 1/2 colher de chá de páprica
– 1 ramo grande de tomilho fresco ou 1/2 colher de chá de
– tomilho seco
– 400 g de feijão-branco cozido
– 500 ml de caldo de legumes
– um punhado de manjericão fresco picado, para guarnecer

Modo de Preparo:

Esquente o azeite de oliva em uma panela de fundo grosso, adicione a cebola, o alho e o pimentão e refogue até ficarem tenros mas não dourados. Adicione os ingredientes restantes. Deixe levantar fervura, reduza o fogo e apure por 15 minutos. Salpique as folhas de manjericão por cima, antes de servir.

Deliciosa sopa de feijão

Artigos Similares:

• Sopa de Lentilha com Pimenta – Delícia
• Comida Chinesa – Receita Frango Xadrez
• Sopa De Vegetais Em Pedaços Para O Inverno
• Gostosas e Saudáveis – Receita Para Crianças
• Receitas De Pratos Para O Inverno
• Dieta Da Sopa – Ideal Para o Inverno
• Receita Yakisoba de Frango
• Receita Vegetariana de Rolinho a Moda Síria
• Lasanha à bolonhesa – Refeição Saborosa
• Receita Yakimeshi – Arroz Chinês
• Macarrão Alho e Oléo – Receita
• Receita de Bacalhau Gratinado