Saúde  E Bem Estar

A moda traça regras? Regras essas talvez implícitas?

A moda é um estado de espírito, onde você desperta o que gosta e o que te faz sentir bem. Nunca esteve na moda parar de comer, ou ficar fazendo mil regimes para chegar ao padrão de modelos, ou algo assim.

Existem magras que possuem organismo e genética sim, modelos se cuidam e comem sim. A grande maioria se alimenta bem, come nutrientes, e se cuidam!

 

A moda está para ser desfrutada diante do seu biotipo, aproveite o que for legal para o seu corpo. E sabe o que é comprovadamente legal para o seu corpo? O que te faz bem!

Seja qual look for vestir, sinta-se bem e confortável, aí sim você estará na moda!

Bem Estar

Não esqueça que para estar bem você, é preciso se cuidar, de que forma? Se alimentar com comidas saudáveis, tomar dois litros de água por dia e fazer exercícios físicos regurlamente, não é nem um segredo, basta força de vontade, disciplina para que você se sinta bem com o seu corpo e a sua sáude agradeçe.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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